Príčina zlého spánku?
Spánok by mal byť pokojný a nerušený- zdravý. Malo by sa pri ňom regenerovať telo aj myseľ. V skutočnosti má ale veľa ľudí problémy s kvalitou svojho spánku, väčšinu času sa pri ňom cítia nekomfortne a čo je horšie, ráno sa zobúdzajú s pocitom, že sú celí polámaní a nemajú dostatok energie. A to je…