Poruchy erekcie u mužov a čo robiť, keď sa nedostaví pomoc?

Niektoré lieky sú voľne dostupné v lekárňach alebo v e-shopoch konkrétnych výrobcov či predajcov, iné sa naopak viažu na lekársky predpis, čo znamená, že si ich môžeme zakúpiť až po tom, čo nám ich predpíše doktor po  dôkladnom odbornom vyšetrení. A rovnaké je to aj v prípade, ak na sebe zbadáme pravidelné príznaky erektilnej dysfunkcie a rozhodneme sa hľadať pomoc. Ani návšteva lekára ešte nemusí automaticky znamenať, že by nám predpísal tabletky na erekciu, nakoľko podľa jeho posudku nemusí byť náš stav natoľko vážny. Vlastne poruchy erekcie môžu mať aj psychický charakter.

doktorka sestrička

Či už z tohto dôvodu alebo z dôvodu toho, že dané problémy v posteli muži považujú za príliš intímnu záležitosť a nechcú sa s ňou zveriť ani odborníkom, v nejednom prípade siahnu po voľne dostupných generikách. Podobný prípad predstavuje aj lovegra, čo je vlastne „ženská viagra“, na ktorú ak sa nemýlim, sa doposiaľ neviaže žiadny lekárky predpis.

Každopádne tým nechceme návštevu doktora negovať. Tá dokáže byť naozaj potrebná, nakoľko sami neviete, do akej miery je váš stav vážny. Čo je takisto dôležité, je fakt, že doktor dokáže odhaliť príčinu tejto dysfunkcie, ktorou môže byť vážnejšie organické, resp. civilizačné ochorenie. A to netreba podceniť.

pije z fľaš

Ale rozhodne sa oplatí začať aj sám od seba,…

Na čo je teda správne poukázať, je to, že nemusíme zostať bezradní a plakať nad rozliatym mliekom. Priam zázraky dokáže zmena životného štýlu a životosprávy. Svoje pozitívne účinky okrem toho prináša aj príroda a v danom smere známy kotvičník zmený či napr. maca peruánska, populárne sú aj prírodné výživové doplnky na libido a erekciu.

Afrodiziakom je tiež zázvor, čili papričky, čokoláda, orechy, ryby, jemné mäso a čerstvá zelenina. Na druhej strane býva prospešné obmedzenie polotovarov a mastnej stravy. Veľmi prospešným dokáže byť tiež pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, cvičenie a pravidelný spánok, takisto zníženie následkov stresových situácií.

  • 15. 5. 2020